中学生の皆さん、英語の勉強で悩んでいませんか？「文法がよくわからない」「単語が覚えられない」「テストの点数が上がらない」そんな声をよく耳にします。
実は、中学英語で成績が上がらない最大の原因は「勉強する順番が間違っている」ことなのです。正しい順番で学習を進めれば、必ず英語力は向上します。
この記事では、10年以上中学生の英語指導に携わってきた経験をもとに、最も効率的な中学英語の勉強法と順番を詳しく解説します。
なぜ中学英語でつまずく生徒が増えているのか？
中学英語の学習環境は、2021年4月から導入された新学習指導要領によって大きく変化しました。ここでは、その背景と理由を整理していきます。
まず、難易度の上昇が大きな要因です。具体的な変化は以下の通りです。
- 単語数の増加： 約1,200語から約1,600～1,800語へ拡大
- 学習内容の高度化： 仮定法など、従来は高校で学習していた文法事項が追加
- 4技能の重視： 「聞く・話す・読む・書く」をバランス良く学習する方針
このような変化により、従来の「暗記中心の学習法」だけでは成果を出しにくくなっています。だからこそ、正しい順番で体系的に学習を進めることが、今まで以上に重要になっているのです。
【基礎知識編】中学英語の全体像を理解しよう
効率的に勉強を進めるためには、まず中学3年間で学ぶ内容を把握しておくことが大切です。
全体像を知ることで、学習の優先順位やつまずきやすいポイントが見えてきます。
中学1年生：英語の基礎を築く重要な1年
中1では、英語の土台を固める基礎的な内容を幅広く学びます。ここでの理解が不十分だと、後の学習につまずきやすくなります。
- アルファベットの読み書き・フォニックス
- be動詞と一般動詞の使い分け
- 疑問文・否定文の作り方
- 三人称単数現在（いわゆる三単現のs）
- 基本的な時制（現在形・過去形）
特に「be動詞と一般動詞の混同」が最大の難所です。この違いを早めに整理することで、その後の英語学習がスムーズになります。
中学2年生：文法の幅が一気に広がる学年
中2では、文法のバリエーションが一気に増えるため、最もつまずきやすい時期とも言えます。ここでの理解不足は高校受験に直結します。
- 時制の詳細（過去進行形・未来形など）
- 助動詞（must, should, may など）
- 不定詞（to + 動詞の原形）
- 動名詞（動詞の-ing形）
- 比較表現（比較級・最上級）
- 現在完了形
中2の範囲は「文法の山場」とも呼ばれます。この学年での基礎固めが、その後の実力に大きな影響を与えます。
中学3年生：応用力と実践力を身につける
中3では、これまでに学んだ文法を活用して、実際に使える英語力を養います。入試対策も本格化する学年です。
- 受動態（be + 過去分詞）
- 関係代名詞（who, which, that）
- 基礎的な仮定法表現（If I were～ など）
- 長文読解・リスニング
- 英作文・スピーキング
中3では、単なる知識の暗記にとどまらず、自分の言葉で表現する「アウトプット力」が求められます。総合的な実践力を養うことが、高校英語へのスムーズな橋渡しとなります。
【重要】絶対に避けるべきNGな勉強法
多くの中学生が無意識のうちに取りがちな勉強法があります。しかし、これらは学習効率を下げるだけでなく、成果が出ない原因にもなります。
ここでは、特に避けるべき勉強法と改善策をまとめます。
復習なしの単発暗記
暗記そのものは必要ですが、復習をしない単発暗記は定着しません。
- よくある例： 定期テスト前に一夜漬けで単語や文法を丸暗記する
- なぜダメなのか： 記憶は復習を繰り返すことで定着します。一度覚えても、復習しなければ1週間後には半分以上、1ヶ月後には大半を忘れてしまいます。
- 改善策： 「学習→翌日復習→1週間後復習→1ヶ月後復習」のサイクルを習慣化する
発音を無視した文字学習
英語は音と文字の両方を結びつけて覚えることで力になります。
- よくある例： 単語や英文を読まずに、書いて覚えるだけ
- なぜダメなのか： 発音を知らないとリスニング問題に歯が立たず、スピーキングでも相手に伝わりません。音と文字を結びつけることで記憶の定着率も向上します。
- 改善策： 必ず音読やシャドーイングを学習に取り入れる
答えを見て終わる学習
「答えを見て理解したつもり」では実力はつきません。
- よくある例： 問題の答えを確認して「理解できた」と思い込む
- なぜダメなのか： 「理解」と「自力で解けること」は別物です。答えを見て納得しても、次に同じ問題を解けるとは限りません。
- 改善策： 間違えた問題は解説を読み、必ず時間をおいて再挑戦する
基礎不足でいきなり応用学習
基礎が固まらないまま難しい問題に挑んでも、成果は出にくいです。
- よくある例： 単語や基本文法があやふやなまま長文読解に取り組む
- なぜダメなのか： 英語は積み上げ型の教科です。基礎が不安定では応用問題は解けません。
- 改善策： 単語や基本文法など基礎を確認し、順番に積み上げる
【完全版】中学英語の正しい勉強順番｜7ステップ
ここからが本記事の核心部分です。以下の7ステップを順番通りに実践することで、確実に英語力を伸ばすことができます。
英単語の基礎固め
単語力は英語学習の土台です。中学3年間で習う約1,600語をマスターすることを目標にしましょう。
- 学習ポイント： 発音・意味・スペルの3点をセットで覚える
- 単語を見たら声に出して読む → 意味を確認 → スペル練習
- 分散学習を活用（例：1日20語を一度ではなく、10語を2回に分けて朝・夜に学習）
- 単語帳やアプリを活用し、覚えた単語と覚えていない単語を仕分け
学習時間の目安： 毎日15〜20分
基本文法の理解
文法は英語のルールブック。中学英文法を正確に理解して初めて表現力が身につきます。
- 優先項目： be動詞と一般動詞（中1前半）
- 文型（5文型）（中1後半）
- 時制（現在・過去・未来・進行形・完了形）
- 助動詞（can, will, must, should など）
- 不定詞・動名詞
- 比較表現
- 受動態・関係代名詞（中3レベル）
効果的な学習方法： 例文を暗記するまで音読／文法ルールは図で理解／間違えやすい部分をノート化／類似項目を比較学習
教科書完全マスター
定期テストも入試も教科書がベース。教科書の英文をスラスラ読めるまで徹底的にやり込みましょう。
- 予習： 新出単語を調べ、大意を把握、疑問点をマーク
- 授業中： 不明点に集中して聞き、音読練習に積極参加
- 復習： 本文を5回音読／重要表現を整理／和訳・英訳練習
音読の効果： 英語の語順に慣れる／発音・イントネーション向上／暗記促進／リスニング力の土台形成
定期テスト対策の徹底
普段の学習の成果をテストで発揮するには、計画的な準備が不可欠です。
- 学習スケジュール： 2週間前から開始 → 1週間前までに全範囲を1周 → 最後の1週間で苦手克服
- 間違え直し： 印をつける → 原因分析 → 正解の根拠確認 → 類似問題で再挑戦
- 弱点克服： 確認テストで弱点特定 → 集中的に練習 → 再度テストで改善確認
長文読解への段階的アプローチ
長文は一気に読めるようにはなりません。短文→中文→長文と段階を踏んで練習しましょう。
- 短文（50語程度）： 和訳と単語確認
- 中文（100〜200語）： 段落ごとに要点をまとめ、全体の流れを意識
- 長文（300〜400語）： スラッシュリーディング／時間を測って読む／要約練習
スラッシュリーディングとは： 英文を意味の区切りごとに「/」を入れて読む方法。英語の語順のまま理解できるようになります。
例：I went to the library / to borrow some books / for my research project.
（私は図書館に行った／いくつかの本を借りるために／研究プロジェクトのために）
リスニング力の向上
リスニングは毎日の積み重ねがカギです。段階を踏んで耳を鍛えましょう。
- 音読から： 教科書をCDと同じ速度で音読し、正しく再現できるまで繰り返す
- シャドーイング： 音声に少し遅れて同じ内容を声に出す。最初はスクリプトあり、慣れたらなしで
- ディクテーション： 短い英文を書き取り、聞き取れない音を特定
コツ： 毎日短時間でも聞く／簡単な内容から始める／音の変化（リンキング・リダクション）を学ぶ
スピーキング・ライティング統合学習
最終目標は「自分の考えを英語で伝えること」。スピーキングとライティングを統合して鍛えましょう。
- スピーキング： 教科書例文を暗唱 → 主語や動詞を変えて応用 → 日常を英語で説明 → 音読→暗唱→創作へ発展
- ライティング： 並び替え問題で語順を習得 → 和文英訳から練習 → 自由英作文 → 語数を20→50→100語と段階的に増やす
【学年別】効率的な学習スケジュール
学年ごとに重点を置くべき学習内容は異なります。以下の学習プランを参考にしながら、自分に合った無理のない計画を立てましょう。
中学1年生向け学習プラン
中1の最重要課題は「学習習慣を確立すること」です。基礎を固めつつ、毎日英語に触れるリズムを作りましょう。
- 平日の学習スケジュール（目安60分）
英単語学習：15分／教科書音読：15分／基本文法練習：20分／宿題・復習：10分 - 休日の学習スケジュール（目安90分）
単語総復習：20分／文法問題集：30分／教科書の精読：25分／リスニング練習：15分
中学2年生向け学習プラン
中2は文法項目が急増し、学習の山場となる学年です。文法力を高めながら、読解の基礎を築いていきましょう。
- 平日の学習スケジュール（目安75分）
英単語学習：15分／文法学習：25分／教科書学習：20分／短文読解：15分 - 休日の学習スケジュール（目安120分）
単語・熟語学習：25分／文法総復習：35分／長文読解練習：35分／リスニング・音読：25分
中学3年生（受験生）向け学習プラン
中3では入試を見据え、総合力を高めることが最大の目標です。応用問題や模試を取り入れて実戦力を養いましょう。
- 平日の学習スケジュール（目安90分）
単語・熟語復習：20分／文法演習：25分／長文読解：30分／リスニング・英作文：15分 - 休日の学習スケジュール（目安150分）
模擬テスト：60分／間違い直し・復習：45分／弱点分野の集中学習：30分／総合復習：15分
やり直し学習者向けプラン
「英語を一から学び直したい」「中学内容を短期間で総復習したい」という方向けの3ヶ月集中プランです。
- 1ヶ月目（基礎固め）
中1レベルの単語600語を習得／be動詞・一般動詞・基本時制をマスター／教科書レベルの短文を正確に読解 - 2ヶ月目（文法拡張）
中2レベルの単語400語を追加／助動詞・不定詞・動名詞・比較・現在完了を習得／100語程度の英文読解に挑戦 - 3ヶ月目（実践力向上）
残り600語の単語を完成／受動態・関係代名詞を習得／300語レベルの長文読解／基礎的な英作文練習
【実践編】勉強法を継続させるコツ
どんなに良い勉強法でも、継続できなければ意味がありません。
ここでは、学習を習慣化し、無理なく続けるための具体的なテクニックをご紹介します。
学習習慣の作り方
毎日の生活の中で自然に英語に触れられる工夫をすると、習慣化がスムーズになります。
- 通学時間： 単語帳・リスニング
- 食事の前後： 前日の復習
- 就寝前： その日学んだ内容の振り返り
- 休憩時間： 英語アプリで気軽に学習
学習記録のつけ方
記録を残すことで、自分の成長を「見える化」できます。
- 学習時間の記録： 1日の学習時間を記録し、週・月ごとに集計。目標時間と比較して進捗を把握
- 学習内容の記録： 覚えた単語数、解いた問題数、理解した文法項目
- 成長の記録： テストの点数推移、模試の結果、できるようになったことのメモ
モチベーション維持術
目標を段階的に設定することで、達成感を得やすくなります。
- 短期目標： 1週間〜1ヶ月で達成できる具体的な目標
- 中期目標： 定期テストや英検など検定試験での目標点数
- 長期目標： 高校受験や将来の夢につながる大きな目標
成長実感の得方： 定期的に実力テストで数値化／過去の自分と比較／小さな成功体験を意識的に積み重ねる／周囲からの褒め言葉を記録する
保護者ができるサポート方法
子ども一人では学習を続けにくいこともあります。保護者のサポートがあることで学習効果は大きく高まります。
- 学習環境の整備： 静かで集中できる場所の確保、必要な教材や文具の準備、インターネット環境の調整
- 精神的サポート： 努力を認めて褒める／失敗を責めずに原因を一緒に分析／子どものペースを尊重／定期的に学習相談の時間を設ける
- 学習管理のサポート： 計画を一緒に立てる／進捗を定期的に確認／必要に応じて修正／場合によっては塾や家庭教師を検討
【厳選】おすすめ教材・アプリ紹介
効率的な学習をサポートする優秀な教材やアプリを厳選してご紹介します。
単語学習、文法、長文読解、リスニング、統合学習とジャンルごとにまとめています。
単語学習アプリ
英語学習の基礎となる単語力を効率的に伸ばせるアプリです。
- mikan： 中学生向けの単語を網羅／忘却曲線に基づく復習システム／ゲーム感覚で楽しく学習可能
- 英単語ターゲット1900： 高校受験に頻出の単語を効率的に学習／音声付きで正しい発音も習得／レベル別の学習が可能
文法参考書
基礎から応用まで段階的に理解できる文法書を選びましょう。
- 総合英語Be（中学版）： 中学3年間の文法を網羅／豊富な例文と詳しい解説／段階的な学習システム
- くもんの中学英文法： 基礎から応用まで段階的に学習／豊富な練習問題／自学自習に最適
長文読解問題集
入試を意識した長文読解の練習には、解説の丁寧さと段階的な構成がポイントです。
- 中学英語長文読解： レベル別に問題が構成／詳しい解説と和訳付き／入試頻出テーマを収録
- 速読英単語 中学版： 読解と単語学習を同時にできる／音声CD付きでリスニング対策も可能／段階的な難易度設定
リスニング教材
耳を鍛えることで、リスニング力とスピーキング力の両方を伸ばせます。
- NHKラジオ 基礎英語1・2・3： 学年に応じたレベル設定／日常会話表現が豊富／無料で質の高い内容
- 英検過去問CD： 実際の試験形式で練習できる／レベル別の学習が可能／解説も充実
統合学習アプリ
4技能（聞く・話す・読む・書く）をバランスよく学べる総合型アプリです。
- Duolingo： ゲーム感覚で4技能を統合学習／継続学習のモチベーション機能／無料で基本機能を利用可能
- スタディサプリ： プロ講師による動画授業／学年別・単元別に体系的学習／演習問題も豊富
よくある質問と解決策
中学生や保護者の方からよくいただく質問に、具体的な解決策をまとめました。悩んだときの参考にしてください。
どれくらいの期間で成果が出ますか？
英語学習の成果はすぐに出るものではありませんが、継続すれば確実に変化が表れます。学習開始からの目安は以下の通りです。
- 2週間後：学習習慣が身につく
- 1ヶ月後：基本単語・文法の理解度向上を実感
- 3ヶ月後：定期テストで10〜20点程度の向上
- 6ヶ月後：長文読解力の大幅向上
- 1年後：総合的な英語力の安定
ただし、個人差があります。現在の学力レベルや学習時間によって変わるため、焦らず継続することが大切です。
単語がなかなか覚えられません
単語暗記に悩む中学生は多いです。以下の方法を取り入れてみましょう。
- 覚える時間帯を工夫： 朝起きた直後（記憶のゴールデンタイム）／就寝前（睡眠による記憶定着効果）
- 五感を使った記憶法： 声に出して読む（聴覚）／手で書く（触覚）／イメージと結びつける（視覚）
- 関連付け： 似た意味の単語をグループで覚える／反対語をセットで覚える／例文の中で覚える
- アプリ活用： 忘却曲線に基づいた復習システム／ゲーム感覚で楽しく学習
文法がどうしても理解できません
文法理解が難しい場合は、次のアプローチを試してください。
- 日本語との違いを意識： 英語は語順が重要（主語→動詞→目的語）。語尾変化ではなく語順で意味が決まる
- パターン認識： 例文をたくさん読むことで文法ルールを自然に習得／似た構造の文をまとめて学習
- 図やイメージで理解： 時制は時間軸で整理／文構造は図式化
- 基礎に戻る勇気： 難しいと感じたら中1内容まで戻って復習
長文読解のスピードが上がりません
読解スピードは一気に伸びるものではなく、段階を踏んで鍛える必要があります。
- 精読から速読へ： まずは正確に読む → 慣れてからスピードを上げる
- 語彙力強化： 知らない単語を減らすことが速度向上の近道
- 音読練習： 音読スピードが黙読の基準。滑らかに音読できるまで繰り返す
- スラッシュリーディング： 英語の語順で理解する習慣を身につけ、戻り読みを防ぐ
リスニングが全く聞き取れません
リスニングは段階的に力をつけていく必要があります。
- 発音の基礎： 自分で正しく発音できない音は聞き取れない。フォニックス学習で音と文字を関連付ける
- 知っている内容から練習： 教科書音声や既習文を使うと理解しやすい
- 音の変化を学ぶ： リンキング（連結：Good morning → グッドモーニング／グッモーニング）、リダクション（脱落：want to → wanna）
- 継続練習： 短時間でも毎日英語を聞き、集中して聞く時間を確保
まとめ：中学英語成功の鍵は「正しい順番」
中学英語で成績を上げるために最も重要なのは、正しい順番で学習を進めることです。今回ご紹介した7ステップを振り返ってみましょう。
- 英単語の基礎固め - 全ての学習の土台
- 基本文法の理解 - 英語の仕組みを理解
- 教科書完全マスター - 基礎力の定着
- 定期テスト対策の徹底 - 実践力の確認
- 長文読解への段階的アプローチ - 応用力の向上
- リスニング力の向上 - 実用的なスキル
- スピーキング・ライティング統合学習 - 表現力の完成
具体的な行動に落とし込むことで、学習が続けやすくなります。
今日やること
- 現在の英語力を客観的に評価する
- 学習目標を具体的に設定する
- 学習スケジュールを作成する
- 必要な教材を準備する
今週やること
- ステップ1の英単語学習を開始する
- 毎日の学習習慣を確立する
- 学習記録をつけ始める
- 音読練習を習慣化する
今月やること
- ステップ2の文法学習に本格的に取り組む
- 定期的な復習システムを確立する
- 弱点分野を特定し、重点的に学習する
- 学習効果を客観的に測定する
中学英語は、正しい方法で学習すれば必ず身につきます。この記事でご紹介した方法を参考に、あなたも英語学習を成功させてください。
英語学習は長期戦です。焦らず、着実に、そして楽しみながら取り組んでいきましょう。皆さんの英語力向上を心から応援しています！
最後に、学習で困ったことがあったら、学校の先生や保護者の方に相談することを忘れないでください。一人で悩まず、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。