イートマジョラムは、地中海沿岸を原産とするシソ科の植物で、温かみのあるハーブ系の香りが特徴です。この香りには、ストレスや緊張を和らげたり、免疫力を高めたりする効果があります。 また、スイートマジョラムは精油やハーブティーとしても利用できます。精油はアロマバスやアロマディフューザーで香りを楽しんだり、肌や筋肉の不調に直接塗ったりすることができます。 ハーブティーは飲むだけでなく、うがいや洗顔にも使えます。この記事では、スイートマジョラムの使い方や効能について詳しく解説します。 スイートマジョラムの使い方 ス ...
