「ハーブ民」編集部

ラムズイヤーは、羊の耳のようなふわふわした葉を持つ可愛らしい植物です。 ハーブの一種で、昔は食用にしていたということですが、現在ではあまり食用には使われていないもののサラダや天ぷらにして食べることは可能です。 この記事では、ラムズイヤーの使い方について、天ぷらなどの料理レシピのほか、グランドカバーやドライフラワーとしての利用法をご紹介します。 ラムズイヤーを状に活用するための参考にしてみてくださいね。 リンク 食用としてのラムズイヤーの使い方 ラムズイヤーは、以前は食用としても利用されていたこともあるよう ...

無印良品のアロマオイルは天然の植物から抽出したエッセンシャルオイルを使用しており、香りの種類も豊富です。 リラックスしたいときや気分を変えたいときに、アロマディフューザーやアロマポットなどで香りを楽しむことができます。 しかし、そんな無印のアロマオイルには、体に悪い成分が含まれているという噂や、他のブランドに比べて価格が高いという声が寄せられていますが、実際はどうなのでしょうか。 この記事では、無印のアロマオイルに安全性や価格についてまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。   ＞＞無印 ...

近年、スピリチュアルな実践や代替療法への関心が高まる中で、ホワイトセージが改めて注目されています。 浄化やリラックスを目的に取り入れる人が増える一方で、その安全性や効果については、正しい情報と誤った情報が入り混じっているのが実情です。 「幻覚作用はある？」 「毒性はないの？」 「ペットがいる家でも大丈夫？」 「一酸化炭素中毒になることはない？」 「火を使うけど火事は心配ない？」 こうした不安を抱く方も多いのではないでしょうか。 この記事では、ホワイトセージに本当に注意すべき点はどこなのかを、科学的な知見に ...

蚊連草（カレンソウ）は、ローズゼラニウムとシトロネラ（レモングラスの一種）を交配して作られた園芸品種で、葉に柑橘レモン系のさわやかな香りがあります。 香りには蚊を寄せ付けにくくする効果があるとされ、虫除けハーブとして人気があります（英語では「mosquito plant（モスキートプラント）」と呼ばれます）。 蚊嫌草、蚊取り草、蚊遣り草、蚊逃げ草、蚊よらずと表現されることもありますが、どれも蚊連草のことを指します。 成長が早く繁殖力が旺盛なため、「蚊連草が増えすぎて困っている」「大きくなりすぎてどうすれば ...

キャットニップは、別名西洋マタタビとも呼ばれネコが大好きなハーブとして有名ですが、人間にもリラックス効果があります。 愛猫家をはじめとして多くの方が興味を持っており、育て方は簡単か室内でも栽培できるかと聞かれることが多い植物です。 キャットニップは自宅で簡単に育てることができますが、いくつかのポイントを押さえておくとより良い成長を期待できるでしょう。 この記事では、キャットニップの種まきから収穫までの育て方を詳しくお伝えしていますので、キャットニップを育ててみたい！という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 ...

ヘンルーダは、「ルー（rue）」あるいは「コモンルー（common rue）」とも呼ばれる南ヨーロッパ原産の常緑性多年草です。（学名はRuta graveolens） 虫よけやネコよけの効果が期待できることから気になる人は多いですが、一般的に知られていないので育て方を知りたいという方はきっと多いでしょう。 ヘンルーダの育て方はポイントさえ押さえれば簡単に育てられますし、挿し木でも増やすことができるので初心者にも問題なく栽培できます。 この記事では、ヘンルーダの育て方や挿し木での増やし方、剪定の方法などにつ ...

カレープラント（学名: Helichrysum italicum）はカレーのような香りがするハーブの仲間で、銀色の細い葉と黄色い小さな花をつける南ヨーロッパ原産の多年草です。 ちょっと変わったハーブなので育ててみたいと思っても、カレープラントの育て方や注意点の情報が足りないと感じている方も多いと思います。 この記事では、カレープラントの地植えや鉢植え方法などの基本的な情報から、挿し木や切り戻しの方法など、幅広くご紹介しています。 カレープラントの甘くフルーティーな香りは精神安定や疲労回復にも役立ちますし、 ...

コモンマロウはヨーロッパを原産とするアオイ科・ゼニアオイ属の多年草で、別名ブルーマロウやウスベニアオイとも呼ばれるヨーロッパ原産のハーブです。 バジルやミントほどメジャーではなことから、育て方や注意点の情報が足りないと感じている方も多いと思います。 この記事では、コモンマロウの鉢植えでの育て方や種から育てる方法などの基本的な情報から、花が咲かない時の対策や日陰での育ち方など、幅広くご紹介しています。 コモンマロウはピンクや紫の花が咲き、レモンを入れると色が変わる不思議なハーブティーにもなります。ぜひご家庭 ...

レディースマントル(アルケミラモリス)はバラ科の多年草で、初夏にかわいらしい黄緑色の小花を咲かせるハーブです。 寒さに強く、病害虫にも強いのでとても育てやすいハーブですが、ミントなどのように有名なハーブではないため育て方に関する情報は少ないのが難点です。 そこでこの記事では、レディースマントルの育て方について、冬越しや夏越しの方法、大きくならない時の対処法などを交えて詳しくご紹介します。 レディースマントル栽培に適した環境づくり レディースマントルは寒さに強く、暑さに弱い性質を持っているため、栽培環境には ...

ステビアは、南米原産のキク科の多年草で、葉に含まれる甘味成分が砂糖の約300倍という特徴を持つハーブです。 ステビアは熱帯から亜熱帯の原産であり寒さに弱く、日本では冬に霜に当たると枯れてしまうことからなかなか育てにくい植物だと感じている方も多いと思います。 しかし、適切な管理をすれば冬越しや室内での栽培も可能ですし、挿し木や株分けなどの方法で簡単に増やすこともできます。 この記事では、ステビアの育て方について、冬越し・室内の栽培方法を中心に、挿し木などによる増やし方などについてご紹介します。 ステビア栽培 ...