ハーブを生のまま使うと香りや成分が失われてしまうことがありますが、ハーブをアルコールや水に浸して抽出したハーブチンキは、ハーブの香りや成分を長期間保存できるだけでなく、簡単に作れるというメリットがあります。 日本ではあまり馴染みのないハーブチンキですが、海外ではよく使われていて欧米ではドラッグストアで簡単に購入できるほど一般的なものです。 ただ、ハーブチンキは自宅でも簡単に作れるので、身近で販売している店舗がなくても手に入れることができます。 この記事では、自家製ハーブチンキの作り方と効果的な使い方をご紹 ...
