レモンバームのハーブティーは、レモンに似たさわやかな香りを持ちながら、酸味がなくまろやかで飲みやすいハーブティーです。クセが少ないため、ハーブティーを初めて飲む方にもおすすめできます。 作り方は、収穫したての「フレッシュ（生葉）」と、保存のきく「ドライ（乾燥葉）」とで、分量や蒸らし時間が少し変わります。この記事では、どちらの淹れ方も分量・手順・蒸らし時間の目安まで具体的に紹介し、アイスティーやブレンド、飲むときの注意点まであわせて解説します。すぐ作りたい方は、目的の淹れ方の見出しから読み進めてみてください ...
