「安産のお茶」「マタニティハーブ」として、妊娠後期から出産準備に飲まれることの多いラズベリーリーフティー。バラ科のヨーロッパキイチゴの葉を乾燥させたノンカフェインのお茶で、酸味はなく、ほうじ茶や緑茶に近い飲みやすい味わいです。
いざ飲んでみようと思っても、一般的なスーパーではあまり見かけず、「どこで買えるの?」と迷う方も多いですよね。
結論からお伝えすると、ラズベリーリーフティーは西松屋・アカチャンホンポなどのベビー用品店、カルディ・成城石井・生活の木、そしてAmazonや楽天などの通販で購入できます。一方、無印良品やドラッグストア、一般的なスーパーでは取り扱いが少なめです。確実に手に入れたい場合は通販が便利です。
この記事では、販売店ごとの取り扱い状況や商品・価格、そして飲み始める時期の注意点までまとめました。
ラズベリーリーフティーが買えるお店【早見表】
まずは、主な販売店と取り扱い状況を一覧にまとめました。在庫は店舗の規模や時期によって差があるため、確実に購入したい場合は事前確認か通販がおすすめです。
| 販売店 | 取り扱い | 代表的な商品・備考 |
| 西松屋 | ○ | にっこりさんのラズベリーリーフ(約399円〜) |
| アカチャンホンポ | ○ | 店舗中心。オンラインは在庫がまれ |
| カルディ | ○ | ヨギティー ウーマンズラズベリーリーフ(品切れ注意) |
| 成城石井 | ○ | ブレンドタイプが中心 |
| 生活の木 | ○ | 有機ラズベリーリーフ、ブレンド各種 |
| 無印良品 | △ | 現在は取り扱いが見当たらない(終売の可能性) |
| イオン等スーパー | △ | 大型店の一部のみ。店舗差が大きい |
| ドラッグストア | × | 大手チェーンは基本取り扱いなし |
| 通販(Amazon・楽天等) | ◎ | 種類が豊富で確実。価格比較もしやすい |
それぞれの店舗について、詳しく見ていきましょう。
ベビー・マタニティ用品店での取り扱い
出産準備のお茶として知られるため、ベビー・マタニティ用品店はラズベリーリーフティーが見つかりやすい販売店です。マタニティ用品や食品のコーナーをチェックしてみましょう。
西松屋
西松屋では、ラズベリーリーフティーの取り扱いがあります。代表的なのは「にっこりさんのラズベリーリーフ」で、ラズベリーリーフのみを使用した、ほんのり甘い香りのハーブティーです。カフェインゼロで、価格は7袋入りで約399円から、15袋入りで約799円が目安です。
アカチャンホンポ
アカチャンホンポでも、店舗ではラズベリーリーフティーの取り扱いがあります。西松屋と同じ「にっこりさんのラズベリーリーフ」を見かけたという声が多いです。
ただし、オンラインストアでは在庫がまれで、店頭でも在庫が限られることがあります。確実に購入したい場合は、事前に最寄り店舗へ在庫を確認するか、通販を利用すると安心です。
バースデイ・ベビーザらス
バースデイやベビーザらスでも、店舗によってはラズベリーリーフティーを見かけることがあります。ベビーザらスでは「日本緑茶センター ラズベリーリーフティー」などが扱われていることがあり、クセが少なく飲みやすいタイプです。
いずれも店舗ごとの取り扱い差が大きいため、お近くの店舗をチェックしてみてください。
カルディ・成城石井・生活の木での取り扱い
輸入食品店やハーブ専門店も、ラズベリーリーフティーの定番の購入先です。おしゃれなパッケージやオーガニック商品を選びたい方におすすめです。
カルディ
カルディでは、世界のお茶が並ぶハーブティーコーナーで「ヨギティー ウーマンズラズベリーリーフ」が人気です。アメリカ産の有機ラズベリーリーフを100%使用した、自然な甘味のあるノンカフェインティーです。人気商品のため、店舗によっては品切れになっていることもあります。
成城石井
成城石井では、ブレンドタイプのラズベリーリーフティーが扱われています。ラズベリーリーフにレモンバームやカモミールなどをブレンドした商品もあり、リラックスタイムに向く穏やかな風味が楽しめます。
生活の木
ハーブやアロマの専門店である生活の木では、「有機ラズベリーリーフ」のティーバッグや、ラズベリーリーフにローズヒップ・ネトル・ダンデリオンルートなどを配合したブレンドティーが手に入ります。大容量タイプもあるので、続けて飲みたい方にも向いています。品質にこだわって選びたい方におすすめの販売店です。
無印良品・スーパー・ドラッグストアでの取り扱いは？
「無印やスーパー、薬局でも買える?」と気になる方が多いので、これらの取り扱い状況もまとめました。
無印良品
無印良品はオリジナルのハーブティーを展開していますが、ラズベリーリーフを使った商品は、現在は取り扱いが見当たらない状況です(過去にブレンド商品が販売されていたものの、終売となっている可能性があります)。ラインナップは入れ替わることがあるため、最新の取り扱いは無印良品の公式サイトや店舗で確認するのが確実です。
イオンなどのスーパー
イオンなどのスーパーでは、大型店の一部で取り扱いがある程度で、見つからないことも多いです。イオンモール内にハーブティー専門店などのテナントが入っていれば、そこで購入できる場合もあります。
ドラッグストア
マツモトキヨシ・ウエルシア・スギ薬局といった大手ドラッグストアでは、基本的にラズベリーリーフティーの取り扱いはありません。一部の地域薬局や漢方薬局では扱っている場合があり、薬剤師に相談しながら購入できるのが利点です。
確実に買うなら通販がおすすめ
実店舗では在庫が不安定なため、確実に・種類豊富に選びたいなら通販が便利です。お腹が大きい時期の買い回りは負担になりやすいので、自宅で受け取れる通販は特におすすめです。
Amazonや楽天などの大手通販に加え、以下のようなハーブ専門店の商品も購入できます。
各商品で配合成分や内容量、価格が異なるため、レビューや原材料を確認しながら、自分の好みや予算に合うものを選べるのが通販のメリットです。なお、ラズベリーリーフティーは湿気や光に弱いので、開封後は密閉容器に入れて冷暗所で保存し、賞味期限内に飲みきるようにしましょう。
飲み始める時期と注意点
ラズベリーリーフティーは女性にうれしいハーブとして親しまれていますが、特に妊娠中は飲み始める時期に注意が必要です。購入前に必ず確認しておきましょう。
妊娠初期〜中期は控える
ラズベリーリーフには、子宮の収縮に関わるとされる成分が含まれています。そのため、妊娠初期〜中期(おおむね7ヶ月頃まで)は飲用を控えるのが一般的とされています。産婦人科でも、この時期は避けるよう案内されることが多いハーブです。
妊娠後期(8ヶ月頃)からが目安
飲み始める時期は、妊娠8ヶ月(28週)頃を過ぎてからが目安とされています。「出産準備のお茶」として、この時期から飲み始める方が多いです。量は1日1〜2杯程度を目安にし、飲みすぎには注意しましょう。産後は、体の回復をサポートするとされ、授乳中もノンカフェインで取り入れやすいハーブです。
医師に相談したほうがよい場合
切迫早産と診断されている方、お腹の張りが強い方、多胎妊娠の方、持病のある方などは、妊娠後期であっても自己判断で飲み始めず、必ず医師に相談してください。ラズベリーリーフティーは食品であり、不調を治す目的のものではありません。体調を見ながら、無理のない範囲で取り入れましょう。
ラズベリーリーフティーの選び方
ラズベリーリーフティーには、ラズベリーリーフ100%の「シングルティー」と、他のハーブを合わせた「ブレンドティー」があります。好みに合わせて選びましょう。
素材そのものの味や成分をしっかり摂りたい方は、シングルティーがおすすめです。ほのかに甘く、緑茶に近いさっぱりした味わいで、成分を効率よく取り入れたい方に向いています。一方、飲みやすさや香りの華やかさを求める方は、ローズヒップやカモミールなどを合わせたブレンドティーが向いています。あわせて、農薬が気になる方はオーガニック(有機)認証のものを選ぶと安心です。
まとめ：ラズベリーリーフティーが買える店舗と通販
ラズベリーリーフティーは、西松屋・アカチャンホンポなどのベビー用品店、カルディ・成城石井・生活の木、そしてAmazonや楽天などの通販で購入できます。無印良品やドラッグストア、一般的なスーパーでは取り扱いが少ないため、確実に手に入れたいなら通販が便利です。
飲み始める時期は妊娠8ヶ月頃が目安で、妊娠初期〜中期は控えるのが基本です。切迫早産の方やお腹が張りやすい方は、事前に医師へ相談しましょう。自分に合った一杯を見つけて、出産準備やリラックスタイムに役立ててくださいね。
