ハーブティータイムズ編集部
ジャスミン茶を飲むとワキガになる？その真相と体臭への影響を徹底解説
優雅な香りと繊細な味わいで多くの人に愛されているジャスミン茶。コンビニやカフェでも気軽に手に入るようになり、その人気は高まっています。 しかし、「ジャスミン茶を飲むとワキガになる」という噂を見かけて、不安に感じている方もいるのではないでしょうか。本当にジャスミン茶は体臭に影響するのでしょうか？ 結論からお伝えすると、ジャスミン茶を飲んでワキガになるという医学的・科学的な根拠はありません。この記事では、なぜそう言われるのかという噂の理由や、体臭との本当の関係、ジャスミン茶の飲み方の注意点まで、わかりやすく解 ...
母乳ハーブティーは西松屋で買える？ミルクアップブレンドの値段とお得な買い方
母乳育児中のママに人気のハーブティーといえば、AMOMA（アモーマ）の「ミルクアップブレンド」が有名です。 一時は西松屋で終売になったという情報もありましたが、現在は西松屋・アカチャンホンポで再販されています（一部地域・店舗を除く）。 この記事では、ミルクアップブレンドが西松屋で買えるのか、値段はいくらか、どこで買うのが一番お得かをご紹介します。あわせて、西松屋で買えるその他の母乳に良いとされるハーブティーや、授乳中にハーブティーを飲む際の注意点もお伝えします。 ＼ミルクアップブレンドが30 ...
ローリエ白湯の作り方と効果｜血流促進・冷えやむくみが気になる方に
SNSでも話題の「ローリエ白湯」をご存じでしょうか。煮込み料理でおなじみのローリエ（月桂樹の葉）を白湯に1枚加えるだけの、手軽なホットドリンクです。 体を温めたいときやリラックスしたいときに親しまれており、寒い季節や冷えが気になる方にぴったりです。 この記事では、ローリエ白湯の作り方と、期待される効果、飲む際の注意点についてご紹介します。私自身、北海道・安平町でローリエ（月桂樹）を含むハーブを育てており、自家製のローリエでも白湯を楽しんでいます。 ローリエ白湯とは ローリエとは、クスノキ科の常緑樹「月桂樹 ...
よもぎ茶の作り方｜摘み方から乾燥・淹れ方まで初心者向けに解説
この記事では、自宅でできるよもぎ茶の作り方を、よもぎの摘み方から乾燥、淹れ方まで初心者の方向けにご紹介します。 生のよもぎを摘んで一から作る方法と、乾燥よもぎや市販の茶葉を使って手軽に淹れる方法の両方を解説しますので、ご自身に合った方法で挑戦してみてください。 私自身、北海道・安平町でよもぎを含むハーブを育てており、実際に自家製のよもぎ茶を作ってきた経験も交えてお伝えします。 https://www.tokeidai.co.jp/herbtea/efficacy-mugworttea/ よもぎ茶を作る2つ ...
よもぎ茶は肝臓に悪い？言われる理由と本当の効果・安全な飲み方を解説
よもぎ茶は古くから親しまれてきた和ハーブのお茶ですが、時には「肝臓に悪い」と言われることもあります。 よもぎ茶が気になっていても、肝臓に悪影響を及ぼすのか心配という方は多いのではないでしょうか。 結論からお伝えすると、よもぎ茶を適量飲む分には、肝臓に悪影響を与えるという根拠は乏しく、過度に心配する必要はないとされています。ただし「肝臓に悪い」と言われるのにはいくつかの理由があり、注意したほうがよい人もいます。この記事では、よもぎ茶が肝臓に悪いと言われる理由や、本当の効果、安全な飲み方についてお伝えしていき ...
ラズベリーリーフティーはどこで買える？西松屋・カルディ・通販の販売店まとめ
「安産のお茶」「マタニティハーブ」として、妊娠後期から出産準備に飲まれることの多いラズベリーリーフティー。バラ科のヨーロッパキイチゴの葉を乾燥させたノンカフェインのお茶で、酸味はなく、ほうじ茶や緑茶に近い飲みやすい味わいです。 いざ飲んでみようと思っても、一般的なスーパーではあまり見かけず、「どこで買えるの?」と迷う方も多いですよね。 結論からお伝えすると、ラズベリーリーフティーは西松屋・アカチャンホンポなどのベビー用品店、カルディ・成城石井・生活の木、そしてAmazonや楽天などの通販で購入できます。一 ...
ラズベリーリーフティーは良くない？飲んではいけない人・時期と注意点を解説
ラズベリーの葉を乾燥させて作るラズベリーリーフティーは、古くから「女性のためのハーブ」「安産のハーブ」として親しまれてきたハーブティーです。 一方で「ラズベリーリーフティーは良くない」と言われることもあり、飲もうか迷っている方もいるのではないでしょうか。 結論からお伝えすると、ラズベリーリーフティーは基本的に安全性の高いハーブティーですが、飲む時期や体質によっては注意が必要です。この記事では、ラズベリーリーフティーが「良くない」と言われる理由や、飲んではいけない人・時期、副作用などの注意点について詳しくお ...
【自家製】桑の葉茶の作り方｜収穫時期・蒸し方・乾燥方法と衛生面の注意点
桑の葉茶は、桑の葉を乾燥させて作るハーブティーで、古くから親しまれてきたお茶です。 この記事では、購入した桑の葉茶の美味しい淹れ方のほか、収穫した桑の葉から自分で作る方法や収穫時期・乾燥方法、そして手作りする際に気をつけたい衛生面の注意点までご紹介します。 私自身、北海道・安平町で桑を育てており、実際に自家製の桑の葉茶を作ってきた経験も交えてお伝えします。桑の葉を美味しく飲むための参考にしてみてくださいね。 https://www.tokeidai.co.jp/herbtea/mulberryleaves ...
寝る前のハーブティーおすすめ5選｜ノンカフェインで選ぶリラックスの一杯
ストレスや環境の変化で寝つきが気になる夜、温かいハーブティーを一杯飲んでほっと一息つくのは、心地よい眠りへの準備としておすすめの習慣です。 ハーブティーの多くはノンカフェインで、香りによるリラックス効果が期待できるため、就寝前の飲み物に向いています。 ただし、紅茶やマテがブレンドされたものなど、カフェインを含むタイプもあるので選び方には少し注意が必要です。 この記事では、北海道安平町でハーブを育てている筆者が、寝る前におすすめのノンカフェインのハーブティー7選と、効果的な飲み方・選ぶときの注意点をご紹介し ...
朝の目覚めをスッキリ！ハーブティーの効果とおすすめブレンド
朝の目覚めは大切な瞬間です。スッキリとした目覚めで一日の始まりを迎えられる人もいれば、ぼんやりとした目覚めで一日の始まりを憂鬱に感じる人もいるでしょう。 そんな朝の目覚めをスッキリさせる方法のひとつとして、ハーブティーがおすすめです。ハーブティーには、脳を刺激して眠気を覚ましやる気を高める効果や、リラックス効果や美肌効果、デトックス効果などの効果があります。 ハーブティーは種類によってさまざまな効果が期待できるので、自分の目的や好みに合わせて選ぶことができます。 この記事では、朝の目覚めをスッキリさせるハ ...